WORKSHOP LIBERTA A TUA VOZ!

70.00

LISBOA

22 de Julho

Inscrições Abertas

Nº Horas: 4

REF: 480-1 Categoria:

LISBOA

22 DE JULHO

Inscrições Abertas

Nº Horas: 4

Data: 22 de julho
Horário: 18h as 22h

Estamos tão acostumados com os níveis de stress e com a negatividade que a vida nos impõe, que consideramos tudo isto como coisas normais das nossas vidas, e nem nos apercebemos o quanto pagamos caro com o nosso corpo.
Talvez tenhamos aprendido a usar a fantasia e a repressão, para esconder as experiências dolorosas de contradição que sentimos quando o exterior  (Pais, escola, chefes, enfim a sociedade em geral) não nos aceita.
A repressão ou supressão de emoções é evidente não apenas nas nossas posturas e movimentos, mas também nas tensões enraizadas profundamente no nosso corpo, e na nossa voz.
Nesta técnica que utilizamos neste trabalho específico 'Passive Voice Therapy', e num trabalho psicofísico, iremos abordar a voz, e o verdadeiro eu, através de um trabalho simples, natural e orgânico, permitindo, desta forma, ser um pouco mais de nós mesmos, libertando-nos, afirmando-nos, e identificarmo-nos através do nosso aparelho vocal.

Numa primeira abordagem, iremos utilizar 'Técnicas de Processamento Vocal’, onde se irá usar exercícios de voz, respiração, movimento e visualização relevantes para os sintomas/situações diárias.
O canto também tem demonstrado aumentar a imunoglobulina salivar A – um dos mecanismos de defesa primários do corpo.
Aprender 'Passive Voice Therapy' onde irá recebe um tratamento de tons suaves e tons (canto harmónico) numa técnica concebida para colocá-los em um profundo estado de relaxamento semelhante à pesquisa de meditação profunda mostrou que muitos benefícios físicos, emocionais e mentais podem ser alcançados usando esta abordagem. A segunda abordagem, conhecida como 'Técnicas de Processamento Vocal', é onde o praticante apoia o cliente a usar exercícios de voz, respiração, movimento e visualização relevantes para os sintomas/situação do cliente (o praticante tem 22 técnicas diferentes para escolher). O canto também tem demonstrado aumentar a imunoglobulina salivar A – um dos mecanismos de defesa primários do corpo.

O Que aprenderá?

De uma forma mais holística, mas com vários estudos feitos dentro da área irá aprender através do Método 5Rs de processamento experiencial – uma forma de nos entendermos mais profundamente, através de um estado de relaxamento semelhante à pesquisa de meditação profunda, que mostrou que muitos benefícios físicos, emocionais e mentais podem ser alcançados usando esta abordagem de forma a ajudar a libertar a sua voz através da emoção, do Ser e do Sentir.

OBJETIVOS
Com este workshop pretende-se que os formandos:
Identifiquem as características da sua voz.
Apliquem as técnicas para a libertação da mesma.

DESTINATÁRIOS
Dirigido a pessoas que utilizem a sua voz como ferramenta de trabalho, e público em geral.
Para aqueles que, pela sua profissão, necessitam de melhorar a sua expressão e expressividade.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Método 5Rs de processamento experiencial

Técnicas de Processamento Vocal
Reconhecimento da própria Voz
Vibração e som
O poder da voz através das emoções

Improvisação, meditação e libertação vocal
A voz e o corpo.
Trabalhos Individuais e em grupo.

 

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